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Anatomia del entrenamiento de elite: 45 ejercicios esenciales para cuerpo y mente PDF

Stephen M. Erle

Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos.

ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO DE ELITE: 45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE [LE ERLE, STEPHEN] on Amazon.com. *FREE* ... Anatomia del entrenamiento de elite: 45 ejercicios esenciales para cuerpo y mente. Autor/Autora: Stephen M. Erle; Editorial: Ilus Books. (0). Escribe una opinión.

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9789463590815 ISBN
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