Transforma tu salud PDF
Xevi VerdaguerEn este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con dolores de cabeza o migrañas?, ¿lesionarse a menudo?, ¿tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico? En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias a sus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla. Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos. El cambio está en nuestras manos..
Transforma tu salud. En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender como funcionamos que transformará nuestra salud...
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Y es cuando tu vida y tu salud se transforman. Por eso, quiero poner mis servicios de coach a tu disposición, al igual que todos mis aprendizajes. Lo he enfocado desde la salud, porque como enfermera, es un concepto muy importante para mí. Porque para mi salud es encontrar tu … Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos.El cambio está en nuestras manos. Ahora, una uneva edición ampliada, con nuevos menús y recetas!
En "Transforma tu salud", Xevi Verdaguer nos muestra nuestro cuerpo como una radiografía de nuestras hormonas y microbiota para comprender lo que somos. Para transformar tu cuerpo en un mes, no necesitas matarte de hambre y pasar horas en el gimnasio todos los días. Si de verdad quieres lograrlo, debes empezar poco a poco, tener claridad sobre lo que quieres, asimilar los cambios y transformar tu rutina de manera que tu vida se acople a los cambios.
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TRANSFORMA TU SALUD. Editorial: GRIJALBO; Fecha Publicación: 26/09/2017 13:06:00; Formato: Normal tapa blanda (libros); ISBN: 978-84-253-5382-6
Transforma tu comida. Te enseñaré a convertirla en una fuente de salud, placer y vida! Accede a mi tienda para acceder a material de gran utilidad. Transforma tu Salud, St John. 750 Me gusta. Transforma tu salud. Hoy aprópiate de este presente y agradécelo infinitamente desde el Alma, estás vivo y eso merece la mejor sonrisa, el vibrar alto, abrazar cada instante sagrado que te lleva a generar tus experiencias desde la fuerza del corazón y firmeza del Espíritu, el sentir aprecio a lo que eres y donde estás alimenta el Amor propio ...