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Mi diario de meditación: Un año de actividades para conseguir la paz interior PDF

Catherine Barry

Mi diario de meditación. Un año de actividades para conseguir la paz interior contiene 52 propuestas semanales para que introducir la meditación en tu día a día resulte de lo más fácil y natural. Empieza a meditar de forma sencilla y natural con estas 52 propuestas semanales con las que podrás trabajar aspectos como la tolerancia, la relación con los demás, la gestión de sentimientos negativos o la reconexión con el momento presente. Todas las propuestas están divididas en cuatro etapas: - El pensamiento de la semana, que invita a la reflexión. - Una breve explicación teórica del tema semanal. - Un ejercicio práctico muy simple para aplicar la teoría. - La recomendación de Dalai Lama, para redondear la meditación semanal. Incorporando a tu rutina estos simples ejercicios de meditación, lograrás alcanzar la paz interior, ser feliz, crecer como persona y reconectar contigo mismo para reconectar también con el mundo que te rodea..

Mi diario de meditación. Un año de actividades para conseguir la paz interior contiene 52 propuestas semanales para que introducir la meditación en tu día a día resulte de lo más fácil y natural.

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9788403517738 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Aquí tienes 75 frases budistas que te ayudarán a encontrar la paz interior y a hallar una fuente inagotable de felicidad. Buda nos dejó reflexiones sabias. Echó por tierra toda la actividad que se había creado en la casa de su Padre. «Y no permitía a nadie transportar objetos por el templo» dice el texto sagrado. Eso no le daba gusto al Señor. Era algo que les separaba de Dios. A Jesús –que está esperando, con hambre y sed, nuestro amor– le damos actividades.

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Mattio Mazios

Tanto las actividades, la meditación, la comida, el entorno, … hacen de estas vacaciones una experiencia enriquecedora. Aunque para mi, lo más destacable es la calidad humana. Por supuesto, recomendable y con ganas de repetir. Gracias por crear este espacio y en una lugar tan especial como es Asturias.

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Noe Schulzzo

MI DIARIO DE MEDITACIÓN. UN AÑO DE ACTIVIDADES PARA CONSEGUIR LA PAZ INTERIOR, BARRY,CATHERINE, 18,90€. Mi diario de meditación. Un año de actividades para cons...

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Jason Statham

Mi diario de meditación: Un año de actividades para conseguir la paz interior (Ocio y tiempo libre) Catherine Barry. 4,6 de un máximo de 5 estrellas 16. Estos 14 ejercicios de relajación son ideales para que tu hijo se desprenda del estrés y la ansiedad del día a día. Te explicamos cómo hacerlo paso a paso.

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Jessica Kolhmann

La educación en la escucha del Maestro interior tiene que pasar por el ejercicio de la meditación orante sobre la Palabra de Dios, por la práctica de la lectio divina que es un acercamiento gradual al texto bíblico y se remonta al antiguo método de los Padres de la Iglesia, que a su vez son herederos del uso rabínico. La meditación es una práctica cada vez más extendida en nuestra sociedad occidental. Son muchas las personas que cada día aprovechan algunos momentos del día para meditar y encontrar un poco de esa serenidad, atención y paz mental que necesitan para afronar el día. Son muchos los beneficios de la meditación que desconocemos.