Aerobic y step.pdf

Aerobic y step PDF

Ruth Arteaga Gomez

El popular método deportivo de práctica cardiovascular con música, ya sea sobre la plataforma o no, mejora la resistencia física, libera toxinas, reduce el estrés y ayuda a conseguir una figura armoniosa. Estos beneficios están al alcance de todos a través de este manual práctico que explica cada movimiento paso a paso.

Curso Online de Monitor de Aerobic y Step + Formador de Formadores (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS). Doble Titulación: - Titulación de Monitor de ...

7.54 MB Tamaño del archivo
9788466214612 ISBN
Aerobic y step.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.hardeyresources.com.au o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Step-Aerobic für. Anfänger und Fortgeschrittene. Grundlagen. „step-by-step“. Rhythmik, Didaktik, schematische Abfolge der Schritte. Sven Böhme.

avatar
Mattio Mazios

AEROBIC Y STEP del autor RUTH ARTEAGA GOMEZ (ISBN 9788466214612). Comprar libro completo al MEJOR PRECIO nuevo o segunda mano en Casa del Libro México

avatar
Noe Schulzzo

Curso Online de Monitor de Aerobic y Step + Formador de Formadores (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS). Doble Titulación: - Titulación de Monitor de ... Monitor animador de clases colectivas de; gap, step,espinnig,mantenimiento, Acqua gym,circuitos hiits..., Con y sin música monitor para sala de máquinas.

avatar
Jason Statham

Aeróbic o aerobic [1] es un tipo de gimnasia que se realiza al son de la música, en un salón o al aire libre. El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc. El ritmo de las sesiones de aeróbic varía en función de la edad del público que lo practica.

avatar
Jessica Kolhmann

Este manual presenta los conocimientos básicos sobre Aerobic y Step de una forma clara y práctica. Las explicaciones se acompañan con fotografías que muestran la correcta ejecución de los ejercicios y facilitan la comprensión.A través de diecinueve capítulos se desarrollan los siguientes temas:• Orígenes y evolución del aeróbic y el step• Ejercicio aeróbico• Beneficios de la ...