Nutrición deportiva avanzada.pdf

Nutrición deportiva avanzada PDF

Benardot, Dan

Sinopsis: Obra de referencia ampliada y puesta al día en esta nueva edición, con  las últimas investigaciones, temas e innovaciones sobre nutrición en el deporte.  Nutrición deportiva avanzada ofrece directrices importantes para el deportista comprometido. Incluye los últimos conceptos nutricionales para los atletas de cualquier disciplina deportiva. El Dr. Dan Benardot -nutricionista deportivo de renombre mundial- desglosa la química del mejor rendimiento en principios ganadores que aseguran que los sistemas energéticos clave del deportista estén siempre abastecidos adecuadamente:  - Pautas sobre el ritmo de ingesta de comida, energía y nutrientes para mantener el equilibrio energético crucial durante todo el día.  - Proporción y cantidad idóneas de nutrientes, vitaminas y minerales para cualquier deporte.  - Normas óptimas de identificación y mantenimiento de la composición corporal para desarrollar potencia, fuerza y rendimiento deportivo máximos.  - Las últimas investigaciones sobre ayudas ergogénicas, tales como la quercetina y la cafeína.  - Estrategias para evitar el distrés gastrointestinal durante la actividad y reducir la inflamación inducida por el ejercicio  - Los efectos de los viajes, la altitud y la edad en las necesidades nutricionales y el rendimiento.  - Estrategias en el consumo equilibrado de fluidos y electrolitos para  evitar la deshidratación y la hiperhidratación  - Pautas específicas de cada deporte para incrementar la potencia, la fuerza y la resistencia.  Con Nutrición deportiva avanzada usted puede estar seguro de que, cuando esté listo para afrontar los límites del entrenamiento y competición, su cuerpo también lo estará.

Ser capaz de incorporar los avances científicos al campo de la cineantropometría y nutrición deportiva. Ser capaz de realizar una valoración antropométrica de la condición nutricional Ser capaz de interpretar e integrar los datos clínicos, bioquímicos y farmacológicos en la valoración nutricional del deportista y en su tratamiento dietético-nutricional. CURSO AVANZADO NUTRICIÓN DEPORTIVA. Pensado para fanáticos y fanáticas de la nutrición deportiva que deseen llevar más allá sus conocimientos y herramientas. Entrenamiento específico para deportes, antropometrías, dietas famosas y ayuno intermitente son algunos de los temas que se profundizan en este curso avanzado

2.83 MB Tamaño del archivo
9788479029470 ISBN
Nutrición deportiva avanzada.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.hardeyresources.com.au o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Nutrición deportiva avanzada, libro de Dan Benardot. Editorial: Tutor. Libros con 5% de descuento y envío gratis desde 19€. Intensity – Nutrición Deportiva Avanzada ... Sin importar cuál sea el deporte que practiques, uno de los temas más mencionados siempre será “la proteína”. A continuación te presento los 5 principales puntos que, basada en mi experiencia, ...

avatar
Mattio Mazios

Descargar nutrición deportiva avanzada - 2ª edición ampliada y actualizada ebook gratis. nutrición deportiva avanzada - 2ª edición ampliada y actualizada es el mejor libro que debes leer. Este gran libro escrito por Dan Benardot. Publicado en May 8, 2013. El libro contiene 448 páginas. Publicado por Tutor. Nutrición deportiva avanzada aplicada; Experto en nutrición en las diferentes etapas de la vida; Nutrigenética y metabolismo; Nutrición clínica y hospitalaria; Prevención y tratamiento dietético en la obesidad y problemas cardiovasculares; Nutrición en personas con trastornos neurológicos

avatar
Noe Schulzzo

A partir de $5.000/hr. Busca a tu profesor particular a domicilio de nutrición deportiva en Osorno (reforzamiento escolar, idiomas, música, deportes, ocio).

avatar
Jason Statham

01/08/2020

avatar
Jessica Kolhmann

Conocerá el léxico para el manejo de información de nutrición deportiva. Conocerá y comprenderá los procesos bioquímicos, moleculares y fisiológicos de la nutrición y el deporte. Comprenderá los avances de las ciencias ómicas y neuroendócrinas en relación a la nutrición y el deporte y los analizará con un enfoque ético crítico y objetivo.