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Adiós a la tristeza: soluciones prácticas para vivir con optimismo y alegría PDF

Miquel Pons

Cada vez hay más personas estresadas, deprimidas, con ansiedad...Este es el libro alternativo del Prozac, con todos los remedios no agresivos adaptables a cualquier persona. Este manual te enseña cuáles son los mecanismos que desatan la depresión y cómo puedes neutralizarlos. Para ello, el Dr.M. Pros -reputado especialista en el tema- ha recogido las terapias más efectivas para superarla sin recurrir a los fármacos. Adiós a la tristeza es el libro más completo en su categoría. Su cómodo formato y diseño visual permiten una lectura agradable para que cada persona pueda encontrar por sí misma el camino a la curación.

No temas al duelo audiobook written by Julia Samuel. Narrated by Gabriela Ramírez. Get instant access to all your favorite books. No monthly commitment. Listen online or offline with Android, iOS, web, Chromecast, and Google Assistant. Try Google Play Audiobooks today!

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9788475561356 ISBN
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