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Punset, Elsa

Sinopsis: Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional. En  El libro de las pequeñas revoluciones  Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional. Siguiendo la estela de  Una mochila para el universo  (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas. El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

This set contains five Legionary Hunter Pattern Jump Packs designed to fit heavily armoured assault troopers in 28mm heroic scale.Check video below for 360° ... 25 Abr 2017 ... El libro de las pequeñas revoluciones, de Elsa Punset. Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñas acciones ...

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9788423351558 ISBN
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Sofi Voighua

12/05/2016 PACK EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES, PUNSET, ELSA, 18,90€. Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría...

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Mattio Mazios

Pack El libro de las pequeñas revoluciones Punset, Elsa. Editorial: Ediciones Destino ISBN: 978-84-233-5155-8. Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o ...

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Noe Schulzzo

10 Mar 2018 ... Donde descargar libros gratis para ebook Pack El libro de las pequeñas revoluciones (Imago Mundi), descargar ebooks gratis sin registro ...

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Jason Statham

No obstante, existe el adiestramiento sensible, si bien ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el adiestramiento físico, vamos a agregar el sensible. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos enseña de qué manera hacerlo.

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Jessica Kolhmann

Pack El libro de las pequeñas revoluciones + agenda, libro de Elsa Punset. Editorial: Destino. Libros con 5% de descuento y envío gratis desde 19€. PACK EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES + AGENDA del autor ELSA PUNSET (ISBN 9788423351558). Comprar libro completo al MEJOR PRECIO nuevo o segunda mano en Casa del Libro México