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Atletismo: saltos y lanzamientos PDF

Tutor

Una guía enormemente útil, tanto para los participantes como para los entrenadores, sobre las normas y técnicas de las diferentes modalidades de los concursos atléticos. Incluye: la preparación, el equipamiento, salto de altura, de longitud, triple salto y salto con pértiga, lanzamiento de peso, de martillo, de disco y de jabalina, pruebas combinadas, errores frecuentes, planificación del entrenamiento.

Las competencias que involucran carreras, saltos y lanzamientos reciben el nombre de atletismo. El atletismo es la forma más antigua de deporte organizado. Es una parte… La pista de atletismo está compuesta por la zona de carreras, las zonas de saltos y las zonas de lanzamientos. Veamos que dice el Reglamento de la IAAF respecto a las instalaciones: ARTÍCULO 140- La Instalación de Atletismo. Cualquier superficie firme y uniforme, conforme a …

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9788479023782 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Material de atletismo para todas modalidades de este deporte y entrenamiento: equipamiento para salto, lanzamiento y todo lo que necesitas para tus clases. Saltos: altura, longitud y triple;; Lanzamientos: impulso de bala, lanzamiento del disco y jabalina. Además, se tocan algunos tópicos de nutrición en el deporte, ...

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Mattio Mazios

El atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en grandes alturas. - Explicación de la técnica de salto de longitud: carrera, aproximación, batida, salto, despegue y caída y práctica a modo de circuito, de los siguientes elementos: • Usando conos, medida de la distancia para la carrera. • Cálculo de la batida sin pisar la plastilina. • Salto de piernas a pies juntos, impulsión de brazos.

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Noe Schulzzo

Las disciplinas del atletismo agrupan carreras, lanzamientos, saltos y pruebas combinadas. Carreras de atletismo. Carrera de velocidad. Son carreras de corta distancia, pero a máxima velocidad. El corredor que compite en esta disciplina tiene que recorrer una distancia inferior a 400 metros. Carrera de medio fondo. Y como ya hemos visto las pruebas de velocidad, distancia y salto nos toca ver las pruebas de lanzamiento en el atletismo junto con algo de informacion sobre su ejecución correcta, más los últimos récords mundiales alcanzados en cada disciplina de lanzamiento (y no te preocupes si te perdiste las anteriores entregas, al final de te dejo un enlace a cada una de las otras disciplinas que ...

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Jason Statham

El atletismo para niños es una actividad que ofrece un amplio abanico de posibilidades a los niños más activos y deportistas. Al alternar carreras, saltos y lanzamientos, los pequeños reducen los posibles excesos de energía, entrenan todo su cuerpo y con el tiempo acaban descubriendo sus disciplinas favoritas.

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Jessica Kolhmann

La instalación para atletismo incluye zonas de competición para carreras, marcha atlética, saltos y lanzamientos. Estas zonas están normalmente integradas dentro del estadio, cuyo diseño viene determinado por la pista "circular" de 400 m. Las zonas de competición son consideradas en primer lugar individualmente y luego respecto a su integración en el estadio.